СТ включает в себя: белок – 5-10% (коллаген, эластин и др.), а также гликозаминогликаны – 90-95% (глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота и др.).
Сбои в образовании белков СТ, гликозаминогликанов, а также ферментов, регулирующих их образование и деградацию, затрагивают не только структуру и функцию самой СТ, но и отражаются на здоровье различных органов и систем человека, которые зависят от качества соединительной ткани. Ещё одной из причин, усугубляющих течение ДСТ, являются дефицитные состояния в питании, когда недостаток отдельных незаменимых пищевых факторов и, прежде всего, витаминов, биоэлементов, энерготропных веществ, нарушает образование белков и гликозамингликанов СТ.
Что делать, если у Вас ДСТ?
Поддержку здоровья СТ нужно начинать как можно раньше с обеспечения бездефицитного питания с акцентом на достаточное количество полноценного белка, витаминов, биоэлементов (калий, кальций, кремний, магний, марганец, медь, селен, сера, цинк), которые активируют ферменты, необходимые для образования белков и гликозаминогликанов и стимулирования регенерации (восстановления) СТ. Для ускорения регенерации соединительной ткани также можно использовать глюкозамин и хондроитин, которые служат строительным материалом для образования гликозаминогликанов. Важным для поддержки здоровья СТ является обеспечение организма энергией, для чего может быть полезен: коэнзим Q10. Одним из проявлений ДСТ является закисление организма. Для стабилизации кислотно-основного равновесия и предотвращения закисления организма можно использовать "щелочные продукты", например Коралловый Кальций. Важны антиоксиданты (Витамин Е, Защитная Формула) и бифидобактерии, которые стабилизируют микробиоту кишечника.
Для поддержки здоровья соединительной ткани мы выбрали пять, на наш взгляд, наиболее важных продуктов:
Супер Комплекс – комплекс витаминов и биоэлементов, которые поддерживают активность ферментов, связанных с формированием соединительной ткани. Цинк обеспечивает работу ферментов, участвующих в регенерации СТ. Медь входит в состав фермента, осуществляющего модификацию эластина и коллагена.
Витамин С – важнейший антиоксидант, он также участвует в образовании коллагена.
Магний Хелат – важнейший биоэлемент, необходимый для образования СТ. Стимулирует синтез белков СТ и гиалуроновой кислоты, тормозит активность ферментов, разрушающих СТ, подавляет фермент, расщепляющий гиалуроновую кислоту, предотвращает деградацию глюкозаминогликанов. Препятствует развитию пролапса митрального клапана и сердечной аритмии.
Коралловый Кальций – является источником кальция и магния. Карбонат кальция и магний защелачивают внутреннюю среду организма.
Остео Плюс – содержит кальций, магний, витамин D, витамины и биоэлементы (бор, железо, марганец, медь, цинк, а также кремний). Важен для поддержки здоровья костной ткани.
Еще раз подчеркиваем, что для здоровья СТ помимо продуктов, входящих в программу, очень важно присутствие в ежедневном рационе полноценного белка в достаточном количестве. Никакие БАДы не заменят вам белок в том объеме, в котором нуждается ваш организм!